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一花一莲



采莲南塘秋

莲花过人头

低头弄莲子

莲子清如水



莲子有很好的滋补作用

古人认为经常服食

养生

因它享清芳之气

得稼穑之味

乃脾之果也




披红衣,淡清香。

莲子生长到成熟俗称铁链子,

外壳呈黑色极硬,

去掉硬壳后里面的两楼有层表皮呈淡红色,

俗称红莲。



红莲子,个头均匀

口感稍粗糙,营养价值高



更多用于预防贫血

增强体质等功效




但关于其在养心安神、消除疲劳等方面的药用价值

历代医药典籍多有记载




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我知道了
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